Reseña Mujeres que corren

Mujeres que correnDatos técnicos:

Título: Mujeres que corren

Autor: Cristina Mitre

Editorial: Planeta

Páginas: 254

ISBN: 9788499983943

Sinopsis:

“¿Qué pasaría si un día una mujer invitase a todas las de su ciudad a correr con ella? Eso es lo que se preguntó la periodista Cristina Mitre antes de acabar liderando el movimiento solidario Mujeres que Corren, del que hoy forman parte más de diez mil personas.

Runner apasionada y convencida de los beneficios y satisfacciones que proporciona este deporte para las mujeres en particular, la autora desgrana en estas páginas, de forma fresca y divertida, su propia experiencia como corredora mientras nos asesora sobre temas básicos para la práctica del running en femenino.”

Opinión:

Hoy te traigo la reseña de un libro diferente y muy especial. Una historia inspiradora.

Me lo regaló una amiga cuando empecé con esto del running, sin tener ni idea de cómo, y corría cual pollo sin cabeza; pero resulta que hay una forma correcta de correr. ¿Ah, sí? ¿No consiste en correr hasta que tu cuerpo aguante? Pues no. Bueno, también puedes hacerlo, pero quizás no veas los progresos.

Pero vayamos al principio.

Cristina Mitre, periodista, directora de la revista Elle España y autora del blog thebeautymail, se convirtió sin quererlo, en la creadora y líder del movimiento “Mujeres que corren”.

En este libro nos cuenta su historia de cómo y por qué comenzó a correr. Y lo hace de una forma muy directa, personal, intimista y divertida (aunque detrás hay una historia dura).

Cristina tuvo cáncer de ovarios con 25 años. En ese momento solo pensaba en mejorar y volver a ser la persona que era antes (aunque después de algo así es imposible).

El superar esa enfermedad le dio fuerzas para luchar y en cuanto pudo, decidió hacer ejercicio. En su ciudad había un club de Atletismo y allí que se apuntó. El primer día casi saca los higadillos por la boca. Pero no se rindió, y siguió entrenando. Así descubrió en persona los beneficios, tanto físicos, como psicológicos, del running.

Voy a contarte solo 10, pero hay muchos más:

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